Social media zonder stress. Tips van onze therapeuten voor jouw lichaam en mindset
Waar gebruik jij social media voor? Waarschijnlijk om met vrienden te kletsen via Snapchat of WhatsApp, TikToks te checken of de nieuwste trends te volgen. Klinkt bekend, toch? Maar eerlijk is eerlijk: we kennen allemaal dat moment waarop je merkt dat je alweer te lang hebt gescrold, bang bent om iets belangrijks te missen (FOMO)…