Wat is artrose?

Gewrichtsslijtage (artrose) zorgt voor een verandering van kwaliteit van het kraakbeen. Het kraakbeen zorgt ervoor dat botten en gewrichten soepel kunnen bewegen en dat schokken goed opgevangen worden. Daarnaast verandert ook de samenstelling van de vloeistof (synovia) in een gewricht. Artrose komt het vaakst voor in de handen, knieën, heupen, schouders en de nek. Door middel van fysiotherapie kunnen de klachten worden verminderd, zodat er geen hinder meer is in het dagelijks leven en de pijn vermindert. 

 

Oorzaken van artrose

Er zijn verschillende factoren die een belangrijke rol spelen bij het ontstaan van artrose. Wat een grote rol speelt bij de ontwikkeling van artrose, is uw leeftijd. Wanneer u vijftig jaar of ouder bent neemt de kans op artrose toe. Daarnaast kunt u ook een erfelijke aanleg hebben voor artrose: wanneer iemand in uw familie artrose heeft, is de kans aanwezig dat u zelf ook artrose kan krijgen. Wanneer er sprake is van een genetische aanleg is het mogelijk dat u al op jonge leeftijd artrose in de gewrichten ontwikkelt..

 

Ook van invloed op de ontwikkeling van artrose:

• Overgewicht; (morbide) obesitas
• Gewrichtsontstekingen; reuma, artritis of jicht
• Gewrichtsaandoeningen; heupdysplasie, beennecrose, stofwisselingsaandoeningen of hormonale aandoeningen.
• Beenlengteverschil
• Te flexibele gewrichtsbanden en spieren (hypermobiliteit)
• Geslacht: uit onderzoek is gebleken dat vrouwen vaker en sneller last hebben van artrose;
• Blessures: wanneer u in het verleden een (ernstige) blessure hebt gehad, kan dit de kans op artrose vergroten;
• Beroep: wanneer u dagelijks zwaar lichamelijk werk verricht, zal dit de gewrichten zwaarder belasten;
• Intensief sporten waarbij uw gewrichten zwaar belast worden, denk hierbij aan bal-, vecht- of krachtsporten.
• Operaties in de voorgeschiedenis; met name van orthopedische aard.

Doordat de botten in een gewricht bij een tekort aan bescherming van het kraakbeen tegen elkaar schuren, ontstaan er vervormingen en puntige aangroeiingen (ossificatie of osteogenese). Dit maakt bewegen lastig en vaak zeer pijnlijk. In beweging blijven klinkt dan niet zo prettig, maar met professionele begeleiding en een lage intensiteit kan de pijn juist afnemen. Bij te weinig beweging kunnen de klachten en symptomen fors toenemen. Wanneer u na een periode van rust meer gaat bewegen, kan dit moeilijk zijn en pijn veroorzaken. Ochtendstijfheid is dan ook een belangrijk symptoom van artrose en komt veelvuldig voor onder artrose patiënten. Daarnaast kunt u last krijgen van crepitaties. Dit houdt in dat u krakende geluiden hoort bij het bewegen, bijvoorbeeld in de knieën bij het opstaan. Deze krakende geluiden in het gewricht uiten zich vaak samen met pijn. Tot slot kunt u last krijgen van botaangroei (exostose) of een veranderende lichaamshouding. Dit komt vooral voor in een vergevorderd stadium van artrose en niet in de beginfase. De stand en de vorm van uw botten kan veranderen omdat u gaat compenseren om de pijnklachten te ontwijken. Hierdoor kan ook uw lichaamshouding veranderen, wat als gevolg heeft dat uw gewrichten, spieren en pezen anders belast zullen worden en u meer pijnklachten zal ontwikkelen.