(Sport)diëtiste
Mijn naam is Marisa Beliën en ik ben diëtist sinds juli 2021. Na de afronding van de HBO-opleiding Voeding & Diëtetiek aan de Hogeschool van Amsterdam ben ik direct begonnen met het toepassen van mijn opgedane kennis in de praktijk. Ik ben gaan werken bij Myrthe, een praktijk waar ik ook mijn afstudeerstage heb afgerond. In deze periode heb ik veel ervaring opgedaan met het begeleiden van cliënten en het verder ontwikkelen van mijn vaardigheden als diëtist. Momenteel werk ik ook bij FRISKFYSIO, een fysiotherapiepraktijk waar ik mijn kennis van voeding combineer met fysiotherapie om mensen optimaal te begeleiden in hun herstel en gezondheid.
Mijn doel is om mensen niet alleen fysiek gezonder, maar ook mentaal sterker te maken, zodat ze lekkerder in hun vel zitten. Dit bereik ik door hen te helpen een gezonde en duurzame relatie met voeding op te bouwen. Zelf heb ik een aantal jaar een eetstoornis gehad en daardoor weet ik als geen ander hoe zwaar het kan zijn om weer een gezonde relatie met voeding te krijgen. Door mijn persoonlijke ervaring kan ik cliënten beter begrijpen en begeleiden in het proces van herstel. Bij FRISKFYSIO werk ik nauw samen met fysiotherapeuten om een holistische benadering te bieden die zowel voeding als beweging omvat, zodat cliënten niet alleen hun gezondheid verbeteren, maar zich ook mentaal sterker voelen.
In de huidige maatschappij, waar social media en internet een enorme invloed hebben, wordt er vaak veel misinformatie verspreid over voeding en het zogenaamde ‘ideale’ lichaam. Het is gemakkelijk om verward te raken door alle adviezen die dagelijks op ons afkomen. Daarom kijk ik samen met mijn cliënten naar een realistisch, haalbaar doel dat past bij hun persoonlijke situatie, wensen en behoeften. Het draait niet om het nastreven van onrealistische schoonheidsidealen, maar om het creëren van een gezonde, gebalanceerde levensstijl die past bij de cliënt zelf. Bij FRISKFYSIO werken we vanuit het principe dat elke cliënt uniek is en dat er geen ‘one size fits all’ benadering is. We nemen de tijd om te kijken naar wat voor jou werkt.
Naast mijn werk als diëtist ben ik ook gecertificeerd Personal Trainer en heb ik altijd veel met sport gedaan. Van turnen, atletiek en zwemmen tot de laatste jaren fanatiek krachttraining. Ik ben ervan overtuigd dat voeding een belangrijke rol speelt in het behalen van sportieve prestaties. Goede voeding zorgt voor energie, herstel en een betere focus tijdens het sporten. Daarom ben ik vanaf januari 2022 begonnen met de opleiding Sportdiëtetiek om me verder te specialiseren in voeding voor sporters. Bij FRISKFYSIO richt ik me ook op sporters die hun prestaties willen verbeteren door middel van een goede combinatie van voeding en beweging.
Mijn grootste passie ligt in het helpen van mensen om zich weer gelukkig, gezond en zelfverzekerd te voelen. Dit doe ik door hen te ondersteunen bij het ontwikkelen van een gezonde relatie met voeding, wat bijdraagt aan een betere fysieke en mentale gesteldheid. Als diëtist combineer ik mijn gedegen kennis met mijn persoonlijke ervaring, zodat ik mensen kan helpen op een manier die hen écht vooruit helpt. Het maakt me ontzettend trots wanneer ik zie dat mijn cliënten weer in hun eigen kracht staan en zich goed voelen in hun lichaam, zowel bij FRISKFYSIO als in hun dagelijks leven.